Team Laufrausch – Seite 4

Event Geselligkeit

WECKEN wir den Weihnachtsmann!

26. Oktober 201827. Oktober 2018 BirGit

Ho-ho-ho liebe Laufrauschler! Der Weihnachtsmann ratzt noch gemütlich – sorgen wir dafür, dass er aufwacht. Like: 4

10km HM Straße

Laufkursteilnehmer im Wettkampfmodus

21. Oktober 201821. Oktober 2018 Eilert

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer beiden Laufkurse zur Vorbereitung eines 10 km-Laufs bzw. eines Halbmarathons haben erfolgreich ihre Wettkämpfe absolviert.

HM Meisterschaft Straße

Erfolgreiche Landesmeisterschaften (oder Stadtmeisterschaften?) in Otterndorf

24. September 201827. Oktober 2018 Manfred

3 Stunden Autofahrt, 1,5 Stunden laufen und 3 Stunden Siegerehrungen ergeben eine gute Mischung für einen erfolgreichen Ausflug zu den

Berg Cross Etappen International Reise Ultra

Nordisch by Nature – Transalpine Run 2018

9. September 20189. September 2018 Manfred

Was ergeben eine gute Vorbereitung in den Oldenburger Höhen, eine perfekt zusammengestellte Playlist mit Songs zum Thema Laufen, ein Arbeitstitel

20km Hindernis

Lena, du hast es oft nicht leicht

6. September 20186. September 2018 BirGit

Endlich wieder Anfang September – der Airborne ruft! In diesem Jahr war der Ruf etwas kläglich, ich hatte das eine

Event HM Marathon Straße

Nachts, wenn alles schläft…

28. August 201829. August 2018 BirGit

…solltest du Halbmarathon laufen. Oder, im Fall von Manfred, Marathon. Michael Groth veranstaltete diese Verrücktheit zusammen mit der Volkshochschule. Und

10km

Marathon Mauritius 15.07.2018

23. August 2018 RalfB

Liebe Laufrauschler,, bei meiner letzten Mauritius Urlaubsplanung bin ich auf den Mauritius Marathon gestoßen und dachte mir zur langen Wettkampfpause