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Team Laufrausch

Oldenburg

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Team Laufrausch
10km HM Straße 

Laufkursteilnehmer im Wettkampfmodus

21. Oktober 201821. Oktober 2018 Eilert

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer beiden Laufkurse zur Vorbereitung eines 10 km-Laufs bzw. eines Halbmarathons haben erfolgreich ihre Wettkämpfe absolviert.

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HM Meisterschaft Straße 

Erfolgreiche Landesmeisterschaften (oder Stadtmeisterschaften?) in Otterndorf

24. September 201827. Oktober 2018 Manfred

3 Stunden Autofahrt, 1,5 Stunden laufen und 3 Stunden Siegerehrungen ergeben eine gute Mischung für einen erfolgreichen Ausflug zu den

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Berg Cross Etappen International Reise Ultra 

Nordisch by Nature – Transalpine Run 2018

9. September 20189. September 2018 Manfred

Was ergeben eine gute Vorbereitung in den Oldenburger Höhen, eine perfekt zusammengestellte Playlist mit Songs zum Thema Laufen, ein Arbeitstitel

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20km Hindernis 

Lena, du hast es oft nicht leicht

6. September 20186. September 2018 BirGit

Endlich wieder Anfang September – der Airborne ruft! In diesem Jahr war der Ruf etwas kläglich, ich hatte das eine

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Event HM Marathon Straße 

Nachts, wenn alles schläft…

28. August 201829. August 2018 BirGit

…solltest du Halbmarathon laufen. Oder, im Fall von Manfred, Marathon. Michael Groth veranstaltete diese Verrücktheit zusammen mit der Volkshochschule. Und

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10km 

Marathon Mauritius 15.07.2018

23. August 2018 RalfB

Liebe  Laufrauschler,, bei meiner letzten Mauritius Urlaubsplanung bin ich auf den Mauritius Marathon gestoßen und dachte mir zur langen Wettkampfpause

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Berg Training 

Kenia-Spezialtraining am Utkiek

19. August 201819. August 2018 StephanG 0 Kommentare

Wenn sich an einem Samstagmorgen um 10 Uhr elf laufbegeisterte Menschen am Utkiek treffen, kann das eigentlich nur eines bedeuten:

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10km 5km Benefizlauf 

Run an die Wurst

10. August 201827. Oktober 2018 StephanG

      Bei Temperaturen bis zu 36 Grad fand am Dienstag (7. August) der erste “Run an die Wurst”

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10km 5km Cross 

Echte Blitze und falsche Bestzeiten in Schillig

30. Juli 201830. Juli 2018 BirGit

„Bist du des Wahnsinns?“ So die Reaktion von Bir Git auf die Frage von Stephan G, wer am Samstag beim Friesencross

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International Triathlon 

Hossa, hossa – Start beim Hamburg Triathlon 2018 im Zeichen von Schlagermove und Helene Fischer

24. Juli 201812. April 2020 HurTiger 0 Kommentare

Irgendwer in Hamburg muss Humor haben. So richtig viel davon, nich. Soviel Humor, dass er es zulässt, dass gut zehntausend

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10km HM Training 

Neue Laufkurse – Ziel: 10 oder 21 km bis Oldenburg Marathon!

17. Juli 201817. Juli 2018 BirGit 10 km, Halbmarathon, Laufkurs

Es geht schon wieder los – bzw. weiter. Unsere Lauftreff-Leiter freuen sich auf alle, die bereits Lauferfahrung mitbringen und auf

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30.01.: Ergebnislisten 2021 sind fertig!
22.12.: Jahreswechsel Challenge

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