Hasen in the rain
WeißerWährend beim Hasetal-Marathon sonst die Sonne lacht, die ab der zweiten Hälfte die Beine ermüden und den Puls in die Höhe…
An der Delme geht Abendsport vor Fußball geht vor Abendsport!;-)
JörgEs begab sich also an einem Donnerstag-Abend mitten im Juni, dass zwei Laufrauschler, trotz anstehendem EM-Vorrundenspiel gegen Polen, die Farben…
Integriert laufen
Die Aktion "Integration läuft" läuft endlich auch integriert! Nachdem wir am 7.6. alleine unterwegs waren, hat sich nun Anas (in…
Falsche Hasen und maritimes Flair
BirGit"Entwarnung! Es gibt sie also doch noch: Die Falschen Hasen! Entgegen der Befürchtung so mancher Läufer, diese Gattung käme fortan auf…
Hitzeschlacht beim 33. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg
Lest hier Toberts Bericht: "Am 6.6.2016 begaben sich Tobert (Halbmarathon), Manfred und Volker Marnowski bei schwülwarmen Wetter auf die Strecke.…
Stephan beim Helgolandmarathon am 21. Mai 2016
StephanGLest hier Stephans Bericht: "Etwas Besonderes sollte her nach acht gefinishten Großstadtmarathons. Etwas Kleines mit besonderem Flair. Nach ein bisschen…