Manfrède et Michele dans les Pyrénées
BirGitHöher, schneller, weiter: Unsere Ultras haben die Pyreäen unsicher gemacht.
Mega-Marsch 50/12 – Wandern ist so einfach
SylkeIm April hatten wir die Idee, doch mal etwas anderes zu machen als immer nur zu laufen. Wandern ist ja…
Nordisch by Nature – Transalpine Run 2018
ManfredWas ergeben eine gute Vorbereitung in den Oldenburger Höhen, eine perfekt zusammengestellte Playlist mit Songs zum Thema Laufen, ein Arbeitstitel…
Break the SPINE ?
Nach über einem Jahr Vorbereitung und dem Start beim Montane SPINE RACE sind Michael und ich nun wieder aus…
Oh, wie schön ist Panama
Es waren einmal zwei Läufer, die lebten in einer schönen Stadt und sie hatten viele Träume... Als letzten gemeinsamen langen…
Einmal zum Brocken und zurück
In Vorbereitung zum SPINE RACE 2017 ......sind Michael und ich in der Nacht vom 18. zum 19. September wieder…
Höher geht es nicht (in Deutschland), oder doch?
Nach dem tiefsten deutschen Marathon in Sonderhausen im Jahr 2014 ging es dieses Jahr zum höchsten Marathon......mit Ziel auf der…
Manfred mit starker Leistung bei den Deutschen Meisterschaften im Ultra-Trail in Bilstein
WeißerAuf diesen Wettkampf hat sich unser Ultra-Spezialist intensiv vorbereitet! Nur mit den Bergläufen ist es hier in der Region ja immer etwas…