Ich war noch niemals in NEW YORK…
Manfred... und momentan möchte man dort ja auch nicht unbedingt hin. Einer meiner ersten Laufträume vor vielen Jahren war ein…
1 + 1 + 1 + 1 = höchstens 2 (oder Virtual Running in Corona Zeiten)
Stand bis vor 4 Wochen VR noch für "Virtual Reality", ist der neue Trend bei vielen Läufern das "Virtual Running".…
Erfolgreiche Landesmeisterschaften (oder Stadtmeisterschaften?) in Otterndorf
3 Stunden Autofahrt, 1,5 Stunden laufen und 3 Stunden Siegerehrungen ergeben eine gute Mischung für einen erfolgreichen Ausflug zu den…
Nordisch by Nature – Transalpine Run 2018
Was ergeben eine gute Vorbereitung in den Oldenburger Höhen, eine perfekt zusammengestellte Playlist mit Songs zum Thema Laufen, ein Arbeitstitel…
HAJ Marathon 2018 – Laufrausch & AK-Sieg in der Landeshauptstadt
(Autorin Tanja Li) Laufrausch in der Landeshauptstadt – der Name war Programm. Am Sonntag, den 08.04.2018 war es endlich soweit.…
Mit 180 bpm unterwegs an der Lesum
Stadtfest kann ja jeder dachten sich Andreé, Jörg und ich und sind am 03. September in den frühen Morgenstunden Richtung…
Spritztour in die Alpen
Ein 60 Stundentrip in die Alpen, verbunden mit 2 Wettkämpfen, klingt verrückt, ist aber trotzdem machbar und lohnenswert. So geschehen…
I ran IRAN
"Building bridges, breaking barriers", unter diesem Motto wurde dieses Jahr der erste Marathon in Teheran veranstaltet. Als mein Bruder Nico…
Mooi Groningen
Es muß nicht immer eine Fahrt nach Bremen, Hamburg, Hannover oder Wilhelmshaven sein, um eine tolle Laufveranstaltung in der näheren…
Break the SPINE ?
Nach über einem Jahr Vorbereitung und dem Start beim Montane SPINE RACE sind Michael und ich nun wieder aus…