Oh, wie schön ist Panama
ManfredEs waren einmal zwei Läufer, die lebten in einer schönen Stadt und sie hatten viele Träume... Als letzten gemeinsamen langen…
Einmal zum Brocken und zurück
In Vorbereitung zum SPINE RACE 2017 ......sind Michael und ich in der Nacht vom 18. zum 19. September wieder…
Höher geht es nicht (in Deutschland), oder doch?
Nach dem tiefsten deutschen Marathon in Sonderhausen im Jahr 2014 ging es dieses Jahr zum höchsten Marathon......mit Ziel auf der…
Nachtlauf Bremen
Der Nachtlauf in Bremen war am Freitag ein 10er der besonderen Art: Strömender Regen, Kopfsteinpflaster, 8 Kehrtwenden, 4 Brückenüberquerungen, 32…