Manfrède et Michele dans les Pyrénées
BirGitHöher, schneller, weiter: Unsere Ultras haben die Pyreäen unsicher gemacht.
Nordisch by Nature – Transalpine Run 2018
ManfredWas ergeben eine gute Vorbereitung in den Oldenburger Höhen, eine perfekt zusammengestellte Playlist mit Songs zum Thema Laufen, ein Arbeitstitel…
Kenia-Spezialtraining am Utkiek
StephanGWenn sich an einem Samstagmorgen um 10 Uhr elf laufbegeisterte Menschen am Utkiek treffen, kann das eigentlich nur eines bedeuten:…
Wir sind nicht Meister, aber die Meisten!
WeißerDen dicksten Pokal beim Sparda-RUN+FUN-Lauf für die meisten Teilnehmer holte das Team nach 2014 zum zweiten Mal nach Hause! Zehn…
Spritztour in die Alpen
Ein 60 Stundentrip in die Alpen, verbunden mit 2 Wettkämpfen, klingt verrückt, ist aber trotzdem machbar und lohnenswert. So geschehen…
Benefiz am Berg
Gleich mit 14 Läuferinnen und Läufern war das Team Laufrausch beim Benefizlauf am Montag am Utkiek vertreten. Für den guten…
Kleines Läufchen aufm Berg ;)
OleeeAm Samstag lud die ELG-Emder Laufgemeinschaft zum 5. Emder Berglauf ein! Was sich zunächst nach einem Aprilscherz anhörte?... ...Emden-Berglauf-Ostfriesland (ja ne,…
Klippenlauf statt “Oldenburg räumt auf”.
Jedes, aber wirklich jedes Jahr denke ich „Oldenburg räumt auf ... tolle Sache, da muss ich mal mitmachen... ...wäre doch…
Break the SPINE ?
Nach über einem Jahr Vorbereitung und dem Start beim Montane SPINE RACE sind Michael und ich nun wieder aus…